Мягкая йога

Простые неспешные упражнения, дыхательные практики с акцентом на оздоровление позвоночника, висцеральной и нервной системы. Прокачка лимфы, кровотока. Обучение расслабляться, слышать себя и тишину. Подходит для любого уровня подготовки от 12 до 72 лет.

Персонально, работа с Вашим запросом, как правило, это:

оздоровление позвоночника
дыхание и релакс
укрепление мышц всего тела
суставная гимнастика
шейно-воротниковоая зона
работа с опущением внутренних органов
здоровье репродуктивной системы
сброс лишнего веса
здоровье ног, варикоз
улучшение работы ЖКТ
жизненный тонус (прилив сил)
укрепление иммунитета
очищение организма (detox)
психо-эмоциональное равновнсие
медитация

Возможно сочетание любых направлений в тренировке, работа по вашему персональному запросу.

Занятия на базе хатха-йоги, упражнений боевого искусства, психо-физических и дыхательных техник.

Мягкая йога

● он-лайн
⧗ персональное занятие 1 час
₽ 2800 руб *Действует система абонементов

Купить

Контакты

Вы можете свободно связаться со мной для обсуждения подробностей процедур, записи или другим возникшим вопросам.

+7 (917) 543 34 66

Сеансы проводятся по адресам:
г. Москва, ул.Городская, д.3, м.Шаболовская/м.Тульская
г. Жуковский, ул. Аметхан-Султана дом 15/3